Masaža: Povijest i Dobrobiti

Masaža: Povijest i DobrobitiMasiranje je praksa koja se koristi već tisućama godina u mnogim kulturama diljem svijeta. U ovom članku ćemo se usredotočiti na povijest masaže i njezine dobrobiti na ljudsko zdravlje, kako fizičko tako i psihološko.

Povijest masaže

Masaža se koristila u mnogim kulturama tijekom povijesti. Egipćani su koristili masažu za liječenje bolova u leđima, a Kinezi su koristili masažu za liječenje različitih bolesti. U Indiji se masaža koristila kao dio Ayurvedske medicine, a u Grčkoj i Rimu masaža se koristila za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi.

U srednjem vijeku, masaža se koristila u Europi za liječenje različitih bolesti, a u 19. stoljeću, masaža je postala popularna u zapadnom svijetu kao način opuštanja i poboljšanja zdravlja.

Dobrobiti masaže na ljudsko zdravlje

Masaža ima mnoge dobrobiti na ljudsko zdravlje, kako fizičko tako i psihološko. Neki od najčešćih učinaka masaže su:

  • Smanjenje stresa i tjeskobe
  • Poboljšanje cirkulacije krvi
  • Smanjenje bolova u mišićima i zglobovima
  • Poboljšanje raspoloženja
  • Poboljšanje kvalitete sna
  • Poboljšanje imunološkog sustava

Masaža također može biti korisna u liječenju različitih stanja, kao što su:

  • Bol u leđima
  • Glavobolje
  • Artritis
  • Fibromialgija
  • Depresija

Zaključak

Masaža je praksa koja se koristi već tisućama godina u mnogim kulturama diljem svijeta. Ima mnoge dobrobiti na ljudsko zdravlje, kako fizičko tako i psihološko. Ako tražite način da poboljšate svoje zdravlje i dobrobit, masaža je vrlo korisna opcija.

+385 1 5605 711

Radujemo se vašem pozivu

+385 911 555 619

Radujemo se vašem pozivu

Pošaljite upit

Rado ćemo odgovoriti

Pošaljite upit

Rado ćemo odgovoriti

+385 911 555 619

Radujemo se vašem pozivu

WhatsApp

Pošaljite poruku

Povezani članci

Program za sportaše

Program za sportaše

Prevencijom si omogućite zaštitu od ozljeda! Ukoliko do njih dođe, ubrzajte obnavljanje i oporavak mišića, zglobova i hrskavica. Poslije napornih treninga ili natjecanja programom otklonite bolove, umor, napetost, stres i osjetite olakšanje. Prevladajte nesigurnost,...

read more
Život bez alergija

Život bez alergija

Dosta vam je neprestanog kihanja, šmrcanja, pečenja i svrbeža očiju? Vani je sunčano, a vi ste alergični na sunce, ambroziju, pelud korova i drveća? Patite od nutritivnih alergija, imate dermatitis? Alergija vas iscrpljuje i čini nemirnima? Postoji rješenje!...

read more

O Health Centru

Kada govorimo o našem Health centru, od drugih nas ističe holistički pristup zdravlju. Umjesto da se isključivo fokusiramo na tretiranje simptoma, naglašavamo sveobuhvatan pristup koji obuhvaća fizičko, emocionalno i mentalno blagostanje naših klijenata. Naš stručni tim prilagođava terapeutske metode individualnim potrebama svakog klijenta, koristeći najnovije tehnike i pristupe. Štoviše, stavljamo poseban naglasak na edukaciju naših klijenata o održavanju dugoročnog zdravlja i prevenciji problema. To sveobuhvatno i personalizirano iskustvo čini naš Health centar jedinstvenim među centrima za masažu i terapije.

Pošaljite upit

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Ime i prezime

Novosti

Newsletter

Stručni članci, novosti u ponudi, savjeti…